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张静华

 
 
 

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关于我

1982年毕业于昆明医学院5年制医学专业,1984年参加云南省高等教育自学考试,获得云南师范大学颁发的《现代汉语》、《文学概论》、《写作》三个单科合格证。技术职称:西医内科副主任医师、中医师。从事西医、中医30多年,曾在国际、国内发表过多篇论文,获得优秀奖。本人传略被收入《中国专家大辞典》、《世界优秀医学专家人才名典》、《世界名人録》及《世界华人英才録》。曾在《健康报》、《中华医学大典》、《红河科技》、《红河报》、《个旧卫生报》、《个旧文艺》、《云锡报》及辽宁省《古莲》杂志上发表过多篇文章。

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两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技  

2016-05-29 00:03:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技

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2016-05-28 22:48:31 来源: 新华网 查看原文

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

据英国《每日邮报》5月24日报道,澳大利亚36岁的单身母亲伊莉莎·加里克(Elisha Garrick)和28岁的好朋友索菲亚·汉森(Sophia Hansen)每周末都会带着她们的孩子,去东部沿海的黄金海岸的沙滩上做瑜伽。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

她们的瑜伽可不是做做太阳式那么简单,而是一系列高难度动作,需要足够的力量和练习才能完成这些反重力姿势。这些姿势五花八门,如同杂技一般,经常吸引路人围观。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

伊莉莎表示自己并没有上过一节瑜伽课,一次偶然的机会她发现瑜伽这种锻炼方式,于是就坚持了下来。两人还会将练习瑜伽的照片发在Instagram上。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

伊莉莎的大女儿也会经常加入她们,在上方平衡整个高难度动作。伊莉莎表示,自己和索菲亚都是活泼好动的母亲,跟孩子们一起做瑜伽是一件极其有益的事情,能教会孩子们健康的生活方式。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

现在,伊莉莎是一位私人教练。当她的第2个孩子只有6个月大的时候,她的婚姻破裂,心态十分消极。之后,她选择跟随一位私人教练,开始健身。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

渐渐地,她减轻了体重,并且发现健身帮助她摆脱了抑郁,并能强身健体。“所以我就想成为私人教练,跟别人分享我的经历。”她说。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

伊莉莎和索菲亚的“周末瑜伽”也吸引了许多朋友加入其中。伊莉莎表示,她想让所有女性都明白,若想变得健康活力,无论何时都不算晚。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

高难度瑜伽动作。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

完美配合。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

必须要有充分的力量才可以。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

十分的吸引人。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

动作难度让人嗔目结舌。

两女子海滩练习双人瑜伽动作高难如同杂技 - 双梅 - 张静华

生活中的姐妹花。


编辑: LQ177
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