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张静华

 
 
 

日志

 
 
关于我

1982年毕业于昆明医学院5年制医学专业,1984年参加云南省高等教育自学考试,获得云南师范大学颁发的《现代汉语》、《文学概论》、《写作》三个单科合格证。技术职称:西医内科副主任医师、中医师。从事西医、中医30多年,曾在国际、国内发表过多篇论文,获得优秀奖。本人传略被收入《中国专家大辞典》、《世界优秀医学专家人才名典》、《世界名人録》及《世界华人英才録》。曾在《健康报》、《中华医学大典》、《红河科技》、《红河报》、《个旧卫生报》、《个旧文艺》、《云锡报》及辽宁省《古莲》杂志上发表过多篇文章。

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男性饮食:5大隔夜菜危害男士健康  

2014-09-11 00:27:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  男性饮食:5大隔夜菜危害男士健康
2014-09-10 17:56 来源:三九养生堂 

  现在生活水平的大幅度提高,人们越来越重视身体的健康,尤其是广大男性朋友。都说秋季是养生的好季节,许多养生人士都不想错过这个好机会。养生从饮食入手是很不错的选择,那么男性饮食有什么需要注意的呢,男性健康饮食又包含哪些方面呢,男性饮食保健需要我们做好哪些工作呢!

  男性饮食

  伤害男性健康的5种隔夜食物

  日常生活中,许多的家庭都会有剩饭剩菜,特别是在农村,许多人不想浪费就留着剩饭剩菜,即使放入冰箱里,也不是一件好事。你们知道么。隔夜的食物不仅没有了营养,还会对我们的健康造成伤害,下面和小编一起来看看这些伤害男性健康的隔夜食物有哪些吧!

  一、汤

  汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

  二、散装卤味

散装卤味是要当天吃完,不可隔夜

  散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。从食品安全角度讲,这是不卫生的,可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。

  三、绿叶类蔬菜

  由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。


[责任编辑:王卓]

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